​КЕФИРНОЕ ЖЕЛЕ С ФРУКТАМИ Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 4.01*0.19*9.65*55.2 Состав на 4 порции: - кефир 0% 600 мл - 1 банан 130 грамм - 4 шт. клубники - 4 чернослива - 8 черешен - 30 грамм желатина Все фрукты нарезать и разложить в десертницы..желатин замочить,а потом нагреть и добавить к кефиру.залить кефирно-желатиновой массой фрукты.Поставить в холодильник.у меня уже через час застыло!