Канал практикующего психолога
▪️ Рассказываю о том, почему вам плохо и как сделать так, чтобы стало хорошо.
▪️ Делюсь историями клиентов и личными наблюдениями.
▪️Разбираю ваши ситуации
РАСПРОСТРАНЕННЫЕ СЦЕНАРИИ СОЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЙ.
• О шести признаках созависимых отношений я писала выше.
• Как появляется созависимое поведение, я писала тут.
Крайне важно понимать природу отношений. Самые первые для каждого отношения - это отношения с родителями (либо с фигурой, заменяющей родителя).
Если какая-то из стадий родительско-детских отношений пройдена не корректно (нет безопасной привязанности, не произошла сепарация), то человек «залипает» на этой стадии и во взрослом возрасте выбирает себе партнера, с которым будет в отношениях проживать детскую стадию, в которой он «залип».
То есть один человек выбирает себе в партнеры другого человека, который будет играть роль родительской фигуры.
Вот некоторые сценарии таких «игр»:
✔️ «Папина дочка».
• Молодая девушка и взрослый мужчина.
• Инфантильная девушка и сильный мужчина.
Он играет роль папы и заботится о ней, восполняя собственную незакрытую потребность в заботе и важности. А она играет роль дочки, восполняя свою потребность в безопасности и папиной любви в детстве. Это популярный сценарий, когда в раннем возрасте у девочки не было папы или он был холодный. Более редкий вариант, когда у девочки был очень любящий папа, который чрезмерно ее опекал, из-за чего девочка так и не стала самостоятельной и нуждается в опеке во взрослом возрасте.
✔️ «Денежно-одобрительные».
Отношения, в которых тот, кто распоряжается деньгами - главный, а другой - зависимый. Главный подсознательно платит за то, чтобы контролировать эти отношения и устанавливать правила. А зависимый следует этим правилам, становится удобным и во всем старается угождать партнеру, за что получает похвалу и награду в виде денег. Это частый сценарий, когда главный партнер имел крайне болезненные отношения с родителями и решил не выстраивать больше близких отношений, чтобы не испытывать боль (избегающий тип привязанности). С помощью денег он устанавливает свои правила "как должен и не должен вести себя партнер", которые, как ему кажется, защитят его от боли и разочарования.
Зависимый в детстве вынужден был быть послушным, удобным, тем самым заслуживал родительскую любовь. А хорошее поведение поощрялось подарками и/или деньгами. Деньги, для такого типа - показатель, что их любят.
✔️ «Тиран-жертва (амбивалентные)».
Отношения, в которых один из партнеров холодный тиран, а другой - удобная жертва. Они очень похожи на «денежно-одобрительные», но держатся не на деньгах, а на редких и долгожданных проявлениях любви от холодного партнера. В этом случае человек контролирует послушание партнера не с помощью денег, а с помощью своей дозированной любви, на которую подсаживается второй партнер, как на наркотик. Подробнее о таких отношениях я писала тут.
✔️ «Мама и сын».
• Сильная женщина + инфантильный мужчина.
• Взрослая женщина + молодой мужчина.
Взрослая или сильная женщина восполняет собственную потребность в заботе, важности и покровительстве через заботу и опеку партнера, ведь: "он без меня не справится". А мужчина играет одну из ролей: "инфантильный сын" или "мамин защитник". Первый - с детства не самостоятельный, за него все решала мама, поэтому в женщине он ищет заботливую мамочку. Второй - с одной стороны нуждается в материнской (женской) любви и покровительстве, а с другой, он "мамин защитник", ухаживает и старается быть самым лучшим для мамы (женщины). Это частый сценарий, когда мальчик растет без отца, являясь, одновременно, и сыном, и мужем для своей мамы. От таких мужчин можно услышать фразу: "Моя самая любимая женщина - это моя мама". Партнерша такого мужчины часто конкурирует с его матерью.
❗️Любой сценарий созависимых отношений не является плохим сам по себе. Часто людям комфортно в таких отношениях и с этим все ок. Проблема возникает тогда, когда человеку ПЛОХО в отношениях, но он не может из них выйти.
К сожалению, качественно проработать созависимость самостоятельно не получится. Если вы осознали себя в таких отношениях и хотите это поменять, лучшим решением будет обратиться к психологу.
В следующем посте расскажу, что такое «здоровые» отношения.
#ОТНОШЕНИЯ