Обложка канала

🔸ПОДСЛУШАНО У ПСИХОЛОГА

Канал практикующего психолога ▪️ Рассказываю о том, почему вам плохо и как сделать так, чтобы стало хорошо. ▪️ Делюсь историями клиентов и личными наблюдениями. ▪️Разбираю ваши ситуации

🔸ПОДСЛУШАНО У ПСИХОЛОГА

4 года назад
Открыть в
ШЕСТЬ ТРЕВОЖНЫХ ЗВОНОЧКОВ В ОТНОШЕНИЯХ. В любых отношениях бывают ссоры, это нормально. Но если вы тратите большую часть времени на переживания по поводу ваших отношений, а не на радость от них, то это тревожный звоночек, указывающий на то, что вы находитесь в созависимых отношениях. Минус созависимых отношений в том, что оба партнера могут быть несчастны в отношениях, но оба не могут расстаться, т.к зависимы друг от друга эмоционально, финансово, обязательствами и т.д. То есть они терпят то, что им не нравится, получая взамен то, что им жизненно необходимо: нездоровую любовь, деньги, секс, статус и т.д. ☝🏼Они часто обманывают себя и других, что их полностью устраивают собственные отношения. Но в глубине души всё прекрасно понимают, просто боятся в этом себе признаться. Посмотрите на картинку ниже и проанализируйте ваши текущие отношения. Если сейчас вы не в отношениях, проанализируйте прошлые. В своё время, у меня совпали 5 из 6ти пунктов. Тогда я впервые серьезно задумалась о том, в каких отношениях я нахожусь, и приняла решение что-то менять. Перевод картинки: «Признаки тревожных отношений» 1️⃣Беспокойство, что ваш партнер уйдет, бросит вас. 2️⃣Постоянное желание промолчать, лишь бы не сказать что-то, что может расстроить вашего партнера. Желание быть удобным, избегать конфликтов. 3️⃣Стремление к чрезмерному одобрению со стороны партнера. 4️⃣Страх, что вы не «предназначены друг для друга». 5️⃣Постоянный анализ слов и действий партнера. Уверенность в том, что его слова и действия указывают на то, что с вами или вашими отношениями что-то не так. 6️⃣Постоянные расспросы партнера о его чувствах к вам. Сомнения в искренности его чувств. Наличие даже одного совпадения является признаком созависимых отношений. В следующем посте разберу распространённые сценарии созависимых отношений. #ОТНОШЕНИЯ