​Почему вы ХОТИТЕ, быть БЕЗ СИЛ❓ Истории клиентов. Часто приходят клиенты с запросом: «нет сил». И часто причина этого - вторичная выгода. Вторичная выгода - это бессознательное (а иногда, сознательное) желание человека иметь какой-то «отрицательный» симптом, болезнь. В данном случае симптом - нет сил. То есть человек зачем-то ХОЧЕТ быть без сил. Вторичная выгода приходит на помощь, когда мы по какой-то причине не делаем то, что хотим. Включается тело и помогает осуществить желаемое. Помните, когда не хочешь идти в школу, «удивительным» образом начинает болеть живот, голова или поднимается температура. Это сработала вторичная выгода. Мы хотим, чтобы нам стало плохо, чтобы никуда не идти. Расскажу на примерах моих клиентов: 🔸 В последнее время у клиента П. нет сил ни на что. Он считает это проблемой и хочет ее решить. В процессе терапии выясняется, что к нему приехали друзья, которые постоянно куда-то его зовут. Он никуда не хочет идти, но не может им отказать из-за страха быть плохим другом. Тело приходит на помощь и отключает энергию: «Если у меня не будет сил, тогда друзья не будут меня трогать». Осознав вторичную выгоду, клиент понял, что сначала нужно проработать страх быть плохим, и тогда энергия появится. 🔸 У клиента Н. нет сил на работу. Зато есть синдромом перфекциониста и желание быть во всем лучшим. В процессе терапии находим вторичную выгоду: подсознательно он понимает, что ВСЕГДА всё делать идеально и лучше всех невозможно, а ошибиться и быть не самым лучшим ему очень больно. Тело отключает энергию. Ведь отсутствие сил - отличное оправдание, чтобы ничего не делать. Когда ничего не делаешь, ошибиться невозможно😁 🔸 Клиентка А. - мама троих маленьких детей. Нет сил ни на быт, ни на детей, ни на развлечения, спит по 12-14 часов в день. В терапии находим синдром отличницы и установку: «идеальные многодетные мамы занимаются только детьми, у них нет времени на себя». Но клиентка не хочет заниматься детьми 24/7. Получается не решаемый конфликт: одновременно ХОЧУ и НЕ ХОЧУ быть идеальной мамой. Тело выбрало отключить энергию вообще, т.к. идеальной она не будет никогда, а НЕ идеальной быть нельзя. В процессе терапии, клиентка разрешила себе быть не идеальной, а ДОСТАТОЧНО ХОРОШЕЙ мамой + разрешила себе жить жизнь не только мамы, но и женщины, жены, подруги. На следующий день она чувствовала себя намного лучше, а через неделю восстановились силы. #КЛИЕНТСКИЕ_ИСТОРИИ #ПСИХОСОМАТИКА