​Что делать, если я НЕ УМЕЮ ПОДДЕРЖИВАТЬ❓ Частый вопрос от мужчин😊 Если к вам пришёл человек за поддержкой, а вы не знаете, что делать, то: ✅Просто слушайте. ✅Можете обнять, положить руку на плечо, если человек это принимает. ✅Можете предложить чай, плед, еду, подать салфетки. ✅Признайтесь человеку, что вы не умеете поддерживать, но хотите помочь. Спросите, что вы можете сделать, чтобы ему помочь. Может случиться так, что человек, к кому пришли за поддержкой, не в состоянии ее оказать в силу личных переживаний или отсутствия желания. В этом случае лучше сказать, как есть. Что у вас нет ресурса для поддержки. По возможности, сделать это мягко и предложить человеку стороннюю помощь. Пример фразы, которая хорошо подойдёт в данной ситуации: "Мне очень жаль, что с тобой такое случилось и я бы хотел тебе помочь, но сейчас я не в состоянии это сделать/ мне самому нужна помощь. Как думаешь, что бы сейчас могло тебе помочь, кроме моей поддержки?" ❗️Любой человек имеет право отказать вам в поддержке по любой причине. Если вы это понимаете, то легко переживёте отказ и найдёте человека, кто готов будет вам помочь. Девушки, давайте поможем мужчинам! Пишите в комментариях, как вы любите, чтобы вам оказывали поддержку🤗 Я, например, люблю сюрпризы, маленькие подарочки и вкусняшки. #ПСИХИКА