Обложка канала

🔸ПОДСЛУШАНО У ПСИХОЛОГА

Канал практикующего психолога ▪️ Рассказываю о том, почему вам плохо и как сделать так, чтобы стало хорошо. ▪️ Делюсь историями клиентов и личными наблюдениями. ▪️Разбираю ваши ситуации

🔸ПОДСЛУШАНО У ПСИХОЛОГА

4 года назад
Открыть в
​Кто такие ИНТРОВЕРТЫ и ЭКСТРАВЕРТЫ, а кто нет❓ Как показал опрос, вы у меня очень эрудированная аудитория и большинство ответили правильно👏🏼☺️ Сегодня предлагаю развеять мифы и поговорить о разнице между интровертами и экстравертами. На самом деле, основное различие в том, каким образом человек отдыхает и восстанавливает силы. Если устал экстраверт, то он восстанавливает силы в бодрой компании. Он быстро заряжается от взаимодействия с людьми и после чувствует себя полным сил. Оставшись в одиночестве, экстраверт редко сможет отдохнуть, ему просто станет скучно☹️ Если устал интроверт, то он восстанавливает силы в одиночестве. Он чувствует себя уставшим после общения с людьми, особенно в больших компаниях. Тусовки для него не отдых, а активная работа. После людных мероприятий интроверту хочется «спрятаться в пещеру», где он сможет восстановить силы. ✅Проверить себя на интро или экстраверта очень просто. Задайте себе вопрос: «Если я устал и мне надо восстановить силы, то я чаще предпочту спрятаться дома в одиночестве или пойти в людное место/встретиться с друзьями?» С возрастом процент интро и экстраверта в человеке может меняться. ❗️ВАЖНО — Если вам не комфортно с людьми, вы чувствуете себя небезопасно или вам сложно найти общий язык, это НЕ интроверсия. Это психологические зажимы, травмы. — Если вы всегда избегаете людей и у вас нет желания иметь любые взаимоотношения с ними (даже с собственной семьей), это НЕ интроверсия. Так может проявляться расстройство личности. — Если вы избегаете общества людей и ненавидите их, это НЕ интроверсия, это мизантропия (может являться психологической травмой или патологией). — Если вы не можете находиться без людей, это НЕ экстраверсия, это страх одиночества (может развиться на фоне психологической травмы). А вы больше интро или экстраверт? И всегда ли им были?