​«ЗЛОСТЬ - ЭТО ПЛОХО». История клиента Д. Клиент Д, молодой добродушный и успешный мужчина с крепким здоровьем. Пришел с запросом: «У меня нет сил и энергии на жизнь, ничего не хочется». Одна из частых причин потери жизненных сил и энергии при хорошем здоровье и отсутствии стресса - это заблокированные эмоции. В частности, агрессия. Люди с заблокированной агрессией часто жалуются на отсутствие сил и нежелание жить. ☝🏼Здоровая агрессия является топливом для активной жизнедеятельности человека. Она отвечает за желание жить, действовать и даже размножаться (секс без агрессии невозможен). В процессе работы с Д. мы вышли на его установки о злости. С его слов: «злость - это плохо», «хорошие люди не злятся», «всем нужно стремиться к тому, чтобы жить без злости». Идем дальше и находим, откуда вообще взялись эти установки. С ранней юности Д. считал, что его родители - злые и бесчеловечные люди. Их поступки приносили ему много страданий. Испытывая сильную боль, Д. решил, что никогда в жизни не будет таким, как его родители. Срабатывает так называемый анти-сценарий: человек начинает делать все так, чтобы ни в коем случае не быть как тот, кто является для человека анти-примером. Именно тогда Д. запретил себе злиться: «Раз они злые, то я буду только добрым». Увидев картину целиком и разблокировав подавленную агрессию, Д. разрешил себе прожить злость на родителей. К его удивлению, он не стал агрессивным, а, напротив, стал еще более добрым, избавившись от груза накопленной злости. Уже на следующий день он ощущал себя намного лучше. А после еще нескольких терапий, Д. стал чувствовать себя сильным и энергичным, пришло желание жить. На следующей неделе расскажу о том, почему «негативные» чувства на самом деле наши помощники. #КЛИЕНТСКИЕ_ИСТОРИИ #ОТЗЫВЫ