​Тест-минутка "Какой вы человек?" 1️⃣ Опишите любого человека или нескольких людей, пришедших вам на ум. Его слабые и сильные черты характера, что нравится или не нравится в его внешности, поведении. 2️⃣ Попросите кого-нибудь из друзей сделать то же самое. Послушайте, как они опишут других людей. Все это вы и ваши друзья говорили о себе. ☝🏼Человек не может увидеть в других то, чего нет в нем самом. Нам тяжело смириться со своими «негативными» качествами, поэтому срабатывает механизм психологического вытеснения. Особо болезненные мысли о себе вытесняются и проецируются (видятся нам) в окружающих. Счастливые люди обычно наделяют других намного более положительными качествами, чем люди не удовлетворенные жизнью. Вы можете проводить этот тест регулярно. Например, при личной встрече, обратите внимание на то, каким вам покажется человек перед вами. Он может казаться вам счастливым, спокойным, раздраженным или злым. Подумайте (первое что придет в голову), почему он сейчас такой? Ответив, вы с большей вероятностью опишите свое текущее состояние и его причину. #ПСИХИКА #ТЕХНИКИ