Канал практикующего психолога
▪️ Рассказываю о том, почему вам плохо и как сделать так, чтобы стало хорошо.
▪️ Делюсь историями клиентов и личными наблюдениями.
▪️Разбираю ваши ситуации
ЗАЧЕМ МЫ ИГРАЕМ В ИГРЫ, В КОТОРЫХ НАМ ПЛОХО❓
В предыдущих постах я писала о том, что играя в игры каждый получает свои бонусы.
Но бонусы, это не настолько веская причина, чтобы терпеть такую боль.
💡Основная причина - эти игры вашей психике отлично знакомы. Вы в них настоящий эксперт. А все, что знакомо, и в чем вы эксперт, воспринимается психикой как зона комфорта, куда она и стремится.
Психика всегда ищет то, что для нее привычно.
• И если вас в детстве били, то для вашей психики это будет привычно.
• Если вас в детстве не обнимали, то это тоже будет для вас привычно.
• Если унижали - тоже будет привычно.
• Если у вас были теплые и здоровые отношения с родителями - то этот формат отношений будет для вас привычным.
И те самые отношения «из детства» вы будете бессознательно строить во взрослом возрасте!
Вы в таких отношениях выжили, выросли и адаптировались. Для психики это означает, что стратегия удачная и, как бы странно это не звучало, комфортная и безопасная.
Поэтому:
🔺если в детстве вы боялись, что вас бросят и пытались угодить родителям, то вы будете искать в отношениях того, кому будете угождать, лишь бы он вас не бросил. (Тревожный тип привязанности)
🔺если в детстве вас ранила холодность родителей и вы решили избегать физической близости с ними, в тайне желая ее, то в отношениях будете искать такой же сценарий. (Избегающий тип привязанности)
Проработать такие вещи самостоятельно практически нереально. Но зато они хорошо поддаются проработке в психотерапии.
#ОТНОШЕНИЯ #МУЖЧИНЫ_ЖЕНЩИНЫ