Перестаньте думскроллить и дайте себе 20 минут на вдох-выдох.
Новости не закончатся никогда, а вот вы рано или поздно закончитесь. Лучше поздно. Поэтому позаботьтесь немножко о своей физической оболочке и о том, что внутри.
Я тоже хочу немного о вас позаботиться, поэтому делюсь заданием с утренних страниц, которое мы сегодня выполняли в Клубе Любителей Текстов. Оно позволит ненадолго отвлечься, переработать эмоции и вытащить навязчивые мысли на бумагу, подарит надежду или даст возможность выразить злость и гнев. Ну и процесс создания чего-то — и текста тоже — успокаивает и помогает вернуть ясность ума. Творчество спасительно. Спасайте себя.
Прочитайте задание, поставьте таймер на 15 минут и пишите. Потом можете вернуться к новостям. А можете и не возвращаться. Это ваше дело, как вы проживаете стресс, а то пиздец развелось умников.
Итак, задание:
«Скорее всего, ваши понедельники не часто начинаются с контакта с внеземной формой жизни, но сегодня — именно такой день.
Представьте, что вас похитили инопланетяне.…
