Даже не знаю, что расскажу психологу в субботу. Во время первой сессии нащупала свой запрос, но за две недели эта проблема стала казаться сущей ерундой. Возможно, маршрут будет перестроен) В любом случае рада, что сейчас могу поговорить о своем состоянии со специалистом. Я занимаюсь с психологом через сервис Alter. У них очень много полезных бесплатных материалов, например, памятка по выходу из кризисного состояния. Недавно я стала амбассадором ментального здоровья и Alter подарил мне именной промокод POBUCHTEAM. Если вы хотите попробовать терапию через сервис Alter, можете использовать мой промик или ссылку. Берегите себя❤️‍🔥