Важное правило Боль и страдания возникают не из-за переживания чувств, а из-за попыток эти переживания остановить или избежать. Так, например, плач это просто плач. А вот остановленный плач прерывает дыхание и свободное движение, встаёт острым комом в груди и расползается болезненным зажимом от глаз по всей голове. @plotnikov_spb