Про знания Майа ходит много легенд: они знали дату конца света, могли предсказывать будущее на сотни лет вперед.
В чем их секрет? Главным инструментом мудрости Майа было наблюдение. Каждую ночь они смотрели, на какую высоту поднимается Луна. Каждый день они наблюдали за перемещениями Солнца. Они наблюдали за природой и за собой. Отслеживали изменения и систематизировали информацию.
Мне бы хотелось, чтобы мы использовали этот навык в наших жизнях.
Во время занятия в Клубе переговоров я спрашиваю ребят: «Где сейчас ваш фокус внимания? Вы думаете о том, что вы говорите или наблюдаете за тем, что происходит с вашим собеседником?»
Наблюдение за собой и за другими, отслеживание того, как мы и окружающие общаемся, реагируем, ведем себя — ценный источник знаний.
Только мы разучились наблюдать. Мы привыкли быстро поглощать информацию, переключаться с одного дела на другое. И навык концентрации нужно восстанавливать.
Давайте поставим перед собой задачу: наблюдать и анализировать. Отслеживайте, как прошел ваш день. Что было самым интересным? Что вызвало позитивные эмоции? Что вызвало негатив?
Наблюдайте за тем, как меняется мир вокруг вас. Например, одно и то же дерево, которое вы видите на пути на работу каждый день.
Результаты вас удивят.