🌟 Учитель русского языка и литературы гимназии № 210 «Корифей» (г. Екатеринбург) Анастасия Подковыркина поделилась советами, как быстрее настроиться на работу после длинных праздников и распределить задачи так, чтобы пережить самую длинную четверть без выгорания. Первые рабочие дни. Настроение резко поехало вниз, как с ледяной горки. Впереди — самая длинная четверть, подготовка к экзаменам и ВПРам, февраль-ветродуй, карантины, классные мероприятия, морозы, и чего-нибудь еще обязательно добавится 😒 Так, стоп. Новый год должен начаться по-другому! Я себе обещала: о себе заботиться, с семьей не просто видеться, но и общаться, и вместе проводить время. Вспомнила уроки психологии: если появился страх — нарисуй его. Рисовать свой ужас я не стала, а составила вот такой список: 🔅 Составить план возможных мероприятий и конкурсов 🔅 Выписать ближайшие задачи 🔅 Позаботиться о здоровье 🔅 Оптимизировать уроки А что ещё? Рассказали подробно здесь ➡️ Вы уже влились в рабочие будни? Делитесь, как настраивались 💚