Рекомендация по использованию смартфона в темное время суток

Когда мы пользуемся своим смартфоном на улице в темное время суток, необходимо понижать яркость экрана до минимума. С чем это связано? Читайте ниже.

Человеческий глаз имеет способность приспосабливаться к окружающему уровню освещенности, будь то темная ночь или солнечный день. За это отвечают сложные процессы на нашей сетчатке и изменение диаметра зрачка (расширение-сужение). Чтобы "видеть" в темноте глазу требуется в 16 раз больше светового потока, нежели чем при свете, поэтому зрачок расширяется. В случае перехода от темноты к свету процесс аналогичен. Но есть очень важно НО - переход от "ночного" режима к "дневному" происходит намного быстрее, нежели чем наоборот. Ибо сокращается зрачок за 5 секунд, а расширяется за 5 минут(!).

Поэтому когда мы идем по темной улице и "залезаем" в свой смартфон, то буквально "ослепляем" свою сетчатку настроенных на темноту глаз слишком сильным световым потоком. Перестраиваться на темноту после такого придется довольно долго. А терять зрительный контроль над окружающим неприятно и небезопасно, особенно в темное время.

#адаптация_глаза #eye_adaptation_akinak