Упражнения при вальгусе стоп у детей ✅ходьба по ортопедическим коврикам минимум 20 минут в день; ✅сидение по-турецки; ✅занятия на шведской стенке, например лазание вверх и вниз; ✅ходьба по гимнастической палке вдоль и поперек стопой; ✅поднимание пальцами стопы карандаша, платочка и другого предмета, который придётся по вкусу малышу; ✅поднимание стопами мяча. Этот минимальный комплекс можно варьировать на вкус мамы и ребёнка. Например, исключить занятия на шведской стенке при ее отсутствии. Для положительного и устойчивого результата нагружайте стопу минимум 30 минут ежедневно. ❗️❗️❗️Все видео и рекомендации по упражнениям смотрите в блоке /Гимнастика для стоп /