⚡️А ВЫ ЗНАЛИ❓ Перекатывание теннисного мяча под стопой стимулирует и расслабляет напряжённые мышцы и сухожилия стопы, расслабляет напряжённые мышцы спины, подколенные сухожилия и уменьшает боль в спине.