🔥 СОВЕТСКАЯ МЕДИЦИНА: Стучать пятками об пол. Делать это простое упражнение рекомендовал советский академик Александр Микулин. За один подход нужно сделать не менее 30 ударов. В день упражнение надо повторить 5 раз. Такие упражнения академик приравнивал к бегу и спортивной ходьбе. Виброгимнастика весьма полезна для сердечно - сосудистой системы, поэтому рекомендации советского доктора актуальны и сегодня. Академик Орбели , перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику , которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови . 👍Жаловаться на болезни ног вам не придется.