А зачем мне вообще правильно ходить? – Затем, что это польза для организма. 1. Правильная ходьба полезна внутренних органов. Когда я выношу правую ногу вперед, у меня автоматически идет вперед левая рука, а правая рука и левая нога назад, получается скручивание. Линия скручивания идет через живот, то есть косые мышцы во время ходьбы постоянно массируют внутренние органы. 2. Стопа выполняет функцию рессоры за счёт двух имеющихся сводов – поперечного и продольного. Такая конструкция позволяет снизить и смягчить до 70% ударной нагрузки на суставы ног и позвоночник. 3. Пятка берет на себя 80% нашего веса. Теперь есть, над чем задуматься 😄