⚡Новое!!!! Видео в блоке ☝️/ Лечебная гимнастика для спины / Упражнения для мобилизации грудного отдела. Ответ: Значительное количество пациентов жалуется на боли и дискомфорт в районе грудного отдела позвоночника: «У менять между лопаток как будто все зажато», «В конце дня ноет спина и шея»,  «Хочется хрустнуть там»  (показывают на грудной отдел). А бывает, что и нет никаких жалоб на грудной отдел, но беспокоит поясница и шея постоянно «зажата» О чем всё это может говорить? Вероятно, о недостаточной подвижности грудного отдела в 3-х плоскостях: горизонтальной, фронтальной и сагиттальной. Если объем этих движений недостаточен, то неравномерно распределённая нагрузка идёт на более подвижную поясницу и шею.