давайте я просто расскажу о вещах, которые абсолютно нормальны сейчас, в остром стрессе, чтобы никто не пугался сам себя.
- провалы в памяти. ощущение «не понимаю, что я делаю и куда иду, да впрочем, и кто я, тоже не понимаю». все вылетает из головы, начал фразу – забыл, буквально забыл, чем собирался ее закончить. пошёл – забыл, куда. назначил встречу и забыл, сел не на ту ветку метро, забыл телефон, забыл забрать ребенка. это я сегодня утром.
- невозможность доделывать что-то, начатое до – дочитывать книгу, дописывать научную статью, дошивать юбку, продолжать какие-то отношения.
- простейшие вещи делаются безумно долго. можно часами сидеть и смотреть в одну точку. можно пойти ставить стирать белье – и через 40 минут обнаружить себя сидящим на кухне. это вот я вчера.
- не понимаешь смысла обращенных слов. буквально, они разваливаются на буковки, на звуки, на шум.
- нестерпимое раздражение на сущие мелочи. не там оставленную чайную ложку, расстегнутую молнию сумки, звук телефона. не говоря уже о близких, близкие могут бесить так, что и передать нельзя – хотя краешком сознания мы понимаем, что ничего необычного они не делают.
- жутковатое экзистенциальное одиночество и бездомность. даже если дом есть, никуда не делся, и мы сидим на собственном родном диване.
- странные и сильные боли без причин в неожиданных местах – спина, голова, желудок, глаза. аллергии на пустом месте. воспаления всех слизистых.
- диковатые вкусовые пристрастия, когда ешь вперемешку шоколад, мясо, яблоки, хлеб, колбасу, халву, запивая все это кефиром. бесконечно ешь, ешь и ешь, и все равно голодный. или наоборот вообще не чувствуешь голода.
ещё много всего, это далеко не все симптомы.
помните, что психика пытается справиться с происходящим.
старается вместить в себя новые знания о мире и о людях, и иногда трещит по швам, как космический корабль во время перегрузок.
а иногда вынуждена врубать предохранители.
узнали себя в чем-то?