Как не поддаться панике, когда вокруг бушует кризис

«Шеф, усё пропало!» – первая реакция многих бизнесменов, когда жизнь выбивается и з привычного русла, выручка падает и кажется, что все летит в тартарары.

Вот только паника еще никому не помогала. Если в экстремальной ситуации на дороге завизжать, бросить руль и закрыть глаза руками, сами знаете что будет. Поэтому вы так не делаете, а выруливаете. Вот здесь примерно то же самое.

Потребляйте информацию дозированно

Если перестать постоянно читать новостную ленту и соцсети, где тебя постоянно накручивают и накачивают негативом, на самом деле все оказывается не так уж и плохо. Читайте только факты в серьезных источниках, весь остальной информационный мусор мимо. Увидите, уровень стресса сразу заметно снизится.

Представьте худший сценарий
Больше всего пугает неизвестность. Когда вы четко будете представлять, чего именно боитесь, сможете составить план действий как этого избежать или приспособиться, если избежать не удастся. Вот увидите, как только начнете делать первые шаги по плану, в голове появится ясность и паника отступит. Если понимаете, что повлиять на ситуацию никак не можете, используйте паузу в бизнесе для развития и освоения новых навыков. В конце концов, в обычное время на это вечно не хватает времени.

Не порите горячку
Когда хочется все бросить и бежать, бизнес закрыть, всех уволить и т.д., надо остановиться и дать себе время остыть и успокоиться. В состоянии паники вы ничего путного не сделаете. Отключитесь от всего происходящего на какой-то время, а потом на свежую голову придут здравые решения. Как вариант – съездите на дачу, поколите дрова и затопите баню, ни о чем не думая. Перезагрузка всегда на пользу.

Реальный пример: у недавно открывшейся кондитерской дела только пошли в гору, как нагрянул коронакризис. Люди перестали заказывать праздничные торты, приходить на мастер-классы и вообще многим стало не до десертов. У владельцев началась паника: чем платить аренду, что делать с сотрудниками, как закрывать кредиты? Потом успокоились, подумали как можно выкрутиться и решили попробовать делать качественные полуфабрикаты. И что вы думаете? Поперло! Люди на самоизоляции без столовых, кафе и ресторанов замучились постоянно готовить на семью и с радостью кинулись покупать домашние котлеты, пельмени и манты. Сейчас рабочих рук не хватает, чтобы справиться со спросом.

Руководствуйтесь цифрами, а не эмоциями
Если вы отключите эмоции и спокойно разложите все по полочкам, то вполне может оказаться, что никакое банкротство и закрытие бизнеса вам не грозит, а речь идет лишь о снижении выручки или прибыли, пусть и существенном, но не критичном. И потом, пока делаете расчеты, в голову могут прийти новые идеи.

Делай что должно
Забивая себе голову сложными долгосрочными стратегиями выхода из кризиса вы можете вогнать себя в еще больший стресс и панику. Сосредоточитесь на решении понятных и рутинных задач, страхи потихоньку отступят и появится ясность, внутренний комфорт и уверенность. С этим уже можно потихоньку двигаться дальше.

Понятно, что эти советы не прибавят денег на счетах, не закроют кредиты и не накормят сотрудников, но только со спокойной и ясной головой вы сможете выйти из кризиса. Справитесь с хаосом в голове – справитесь и с остальным.