Дорогие, можно ежедневно уничтожать себя, сокрушаясь, что в жизни теперь нет того, к чему вы так привыкли. Можно сокрушаться, перебирая в памяти то, что забрала болезнь или другая тяжелая ситуация. Но можно строить новый дом, фундамент на пепелище. Вот он выбор. По мне он очень сложный. И ведь его нужно делать каждую минуту. Тело - ваш друг, оно через состояния и ощущения даёт вам подсказки. Если вы будете с ним на связи, в контакте, учу своих на курсе этому, вы будете знать как ему и себе помочь. Чувствуете силы уходят, ресурсы - остановитесь, задайте себе вопрос: где мое внимание? Куда я сливаю энергию? Нашли? Теперь нужно сделать выбор. Выбираете страдания? - посыпайте дальше раны солью; - перебирайте в памяти своё счастливое прошлое, сокрушаясь что сейчас этого нет; - отказывайте себе во всем; - ругайте за ошибки; - осуждайте себя и других; - ищите в интернете плохие истории; - смотрите новостную ленту. Аккумулировать страдание просто, труда и ума большого не надо. Поэтому, большинство там залипает. Счастье - нужно создавать, для этого нужно научиться управлять своим вниманием, для этого нужно каждый день трудиться. Этот навык нужно нарабатывать, а не ждать пока само рассосётся. Именно поэтому я говорю «да» импульсам, желаниям, мечтам - потому что очень хочу жить. Жить не когда-то там, а прямо сейчас! Я четко осознаю, что «когда-то там» может не наступить. Дорогие, знаю как порой сложно, но возможности человеческие безграничны. Все ограничения - исключительно в нашей голове. Скорби нужно отвести место и время, реально дать в сутках место и время для проживания горя, чтобы оно не затопило вас и все сферы жизни. Моя книга называется «Болезнь, подарившая жизнь». Но не болезнь подарила мне жизнь. Это я, опираясь на опыт болезни, лечения, с верой в Бога и себя, заново себя собрала, взяла ответственность за свою жизнь и пишу сценарий жизни каждый день - той жизни, которую я хочу. Что ещё я могу для себя сделать? - вот какой вопрос я себе задаю. Как могу себе помочь? Чем порадовать? Что подарит мне удовольствие?