Обложка канала

ОНКОПСИХОЛОГ

Создаю условия для улучшения качества жизни, даже в самых невыносимых условиях

ОНКОПСИХОЛОГ

4 года назад
Открыть в
НЕ ЗАДАННЫЙ ВОПРОС «Добрый день! У меня страх, который не могу побороть. Поправилась и не могу за себя взяться» Большие молодцы, кто не справляясь пишет мне подобные сообщения. Вопрос не задан, но он очевиден: что делать? Как себе вытащить? Помогите! Наша психика уникальна, в нас одномоментно существует огромное количество частей и если мы с ними знакомы, жизнь становится полной, интересной, с ощущением устойчивости, равновесия. Когда я знаю свои части я могу дать им возможность вырасти, если они в этом нуждаются. И тогда я могу управлять своим состоянием, я капитан! Если я живу в плоскости «я хорошая» или «я плохая», в моей жизни много напряжения и насилия над собой. Я не звучу собой, выбираю «не то» и «не тех». Что же это за части такие? Часть, которая на все забила и готова уйти. Те из вас, кто сдался болезни, перестал за собой следить, долгие месяцы, а то и годы находится в депрессии - пора с ней познакомиться! Другая хочет жить, для неё важно быть красивой, успешным, получать удовольствие от жизни. Третья - лентяй/лентяйка - благодаря этой части вы отдыхаете. Четвёртая - врушка - мастер по части выйти сухим из воды. Пятая - критикан - она поможет вам расти и развиваться. Трус/трусиха - эта часть обеспечивает вашу безопасность и помогла вам дожить до этого дня. И так далее и тому подобное Частей сотни. Видели соты пчёл? Вот, очень наша психика похожа на соты. Каждому качеству и состоянию нужно дать место. Когда я даю каждой части место, я даю им, себе возможность вырасти, становлюсь взрослой, ответственной за качество своей жизни и моя жизнь начинает меняться. Само собой ничего не наладится, давайте браться за себя, за жизнь и помогать становиться сильной той части, которая хочет жить! Можете действовать, самостоятельно, а можете с моей помощью и при поддержке группы единомышленников - 23 июня начинается 21 поток Курса «Территория Жизни». Достаточно написать в комментариях «хочу». Знайте, чтобы вы не выбрали, я рядом! А вы есть рядом с собой? Готовы себе помочь?