Как поддержать человека в такой ситуации? Как снова почувствовать себя привлекательным, привлекательной? Завтра-послезавтра напишу в качестве поддержки историю одной женщины, а пока подводка к истории. Первое, что приходит в голову стороннему наблюдателю (читая вопрос в скриншоте): «если любит по-настоящему, то ему (ей) без разницы со стомой ты или без, с грудью или без, с ногой или без ноги» А девушка, женщина, да и мужчина после операции переживает: бросит теперь, отвратительно это, я теперь урод, как он обнимет меня, никому такая не нужна? Она или он может не признается вслух в этих мыслях, а думать будет. И пока будет думать, неосознанно от отношений будет отказываться или их разрушать, защищая себя от возможной боли и разочарований. Те, кто хочет поддержать, лучше дать возможность выговориться, выплакаться. Сидеть рядом, слушать, не давая оценки: я рядом, плачь, я понимаю твои чувства, тебе страшно, ты разочарован, тебе больно (то, что видите, то и проговаривайте), возможно я чувствовала бы что-то похожее. Основное послание - то, что ты чувствуешь, это нормально. Будьте предельно искренны. Пусть вас не смущает тишина после того, как человек выговорился и выплакался. Тишина бывает целительна. Я своим ученикам даю упражнение: уединиться, разодеться донага, встать перед зеркалом и 30 минут смотреть на себя, проживая те чувства, которые будут подниматься: горе, страх, отвращение, сожаление, злость, стыд - у каждого будет своё. Первый импульс - избавиться, не чувствовать, отвернуться, уйти в фантазию словно все прекрасно. Не сбегайте от себя. Скажите в глубину себя: я горюю, или я злюсь, я чувствую стыд. Как бы вы повели себя, если бы подобное чувствовал ваш ребёнок? Я бы так сказала: детка, иди ко мне, ты по-прежнему самый важный для меня, самый лучший и самый любимый. Попробуйте это почувствовать. Попробуйте внутри себя обнять, посмотреть себе в глаза любя. Получается? Когда вы почувствуете не жалость, но любовь, вы перестанете переживать по поводу того, полюбят вас или нет. Люди вокруг - зеркала. Если вы думаете, что они испытывают отвращение к человеку со стомой или без груди, скорее всего, это ваше чувство к себе. В противном случае, вам было бы все равно кто и что о вас думает! Завтра поделюсь одной историей, включите 🔔чтобы получить уведомление о публикации!