#Успех - цель жизни!

@onelive 🔝

Кайф Для ушей. 🎧 Как в Старые Добрые времена. @onelive 🔝

Никогда не следует зарекаться. @onelive 🔝

Кококо продакшен. Наглядно, понятно и точка! @onelive 🔝

@onelive 🔝

АЛМАЗ - это всего лишь КУСОК УГЛЯ, который хорошо себя показал ПОД ДАВЛЕНИЕМ @onelive 🔝

Поэтому хотя бы бытовые конфликты прячьте от детей! @onelive 🔝

И немного новых слов на немецком узнаете @onelive 🔝

Сама по себе жизнь не имеет смысла. Жизнь это возможность создать смысл. Смысл нужно обнаружить: его нужно создать. Ты найдешь смысл, только создав его. @onelive 🔝

Простой и Идеальный подход к жизни @onelive 🔝

Автор этих строк чертовски прав! @onelive 🔝

@onelive 🔝

Простые, но очень фундаментальные вещи! Польза теплой воды (слегка горячая, но не кипяток) Казалось бы просто вода, но температура придаёт ему особый эффект. 1. Поддерживает пищеварительные процессы. Теплая вода избавит вас от неприятных проблем с желудком. Утренний стакан подогретой воды поможет пищеварению. Будьте осторожны с холодной водой для этого. Употребление воды сразу после еды может иметь обратный эффект — вода задерживает жиры в организме и затрудняет пищеварение. У вас запор? Выпивайте стакан теплой воды каждое утро (перед завтраком) и ваш кишечник будет работать намного лучше. 2. Питает кожу. Теплая вода — эликсир молодости. Помогает очистить организм от токсинов, вызывающих преждевременное старение. Она восстанавливает клетки кожи, которые подтягивают кожу и делают ее более эластичной. А более эластичная кожа — меньше морщин! Более того, питье теплой воды положительно влияет на кожные проблемы. Выпивайте несколько стаканов теплой воды в день для борьбы с прыщами. Вода разблокирует поры, избавит от вредных примесей и увлажнит все тело. 3. Это натуральное средство против менструальной боли. Замените обезболивающие теплой водой. Она поддержит вас в борьбе с менструальным дискомфортом, так как уменьшит мышечное напряжение. Вода улучшит кровообращение в капиллярах, что положительно скажется на общем расслаблении. 4. Способствует циркуляции крови. Теплая вода справится с накопившимся в организме жиром. Она очистит пищеварительную систему и избавит от токсинов. Благодаря этому циркуляция будет намного эффективнее. Как мы уже упоминали, теплая вода расслабляет мышцы, а также способствует кровотоку. 5. Это союзник в потере веса. Возможно, вы не раз слышали, что во время диеты необходимо пить много воды. Это правда. Не забывайте выпивать литр минеральной воды в день и стакан теплой воды утром. Это повысит температуру тела, благодаря чему метаболизм запустится — ваше тело сможет сжигать больше калорий в течение дня. Если вы добавите в воду немного лимона, это уменьшит аппетит. Стоит знать, что горячая вода может снижать желание перекусить ночью! 6. Борется с бессонницей. Перед сном выпейте стакан теплой воды, это поможет вам заснуть. Этот простой трюк расслабит вас и даст вам больше энергии утром. 7. Это хорошо для спортсменов. Откажитесь от химических энергетических напитков. Просто пейте теплую воду после тренировки. Это предотвратит обезвоживание и сбалансирует уровень электролитов. Более того — это ускорит сжигание калорий после тренировки. 8. Предотвращает инфекции. Теплая вода лучше всего помогает при простуде, насморке и боли в горле. Вымывает мокроту, успокаивает насморк, одним словом — приносит облегчение. 9. Укрепляет волосы. Теплая вода «будит» корни волос. В результате волосы растут быстрее и эффективнее. Теплая вода увлажняет кожу головы и, следовательно, помогает бороться с перхотью. @onelive 🔝

Помните, всё в ваших руках! @onelive 🔝

Чтобы быстро найти содержимое плеера набираем #ДиноПлеер

Всем привет 👋 Я тут как то давно публиковал содержимое моего карманного плеера и всем он зашёл. Сегодня наткнулся на свой старый телефон и там обнаружил интересные полезные заметки. Вот одна из них: Бабу надо кормить, а от тебя желательно чтобы пахло шашлыком 😁 В этой же записке морской гребешок. Я так думаю это секрет семейного счастья. Если хотите увидеть другие заметки пишите в личку: Продолжай + @onelive 🔝

Бункер мечты из детства прям)) @onelive 🔝

Вы всё на свете найдёте В коробке с карандашами. Когда рисовать начнёте, Вы это поймёте сами! @onelive 🔝