САЛАТ С СЕЛЬДЬЮ И АВОКАДО
Ингредиенты:Сельдь слабосоленая, филе — 150 гр
Лук репчатый — ½ шт
Сельдерей черешковый — 1 стебель
Яблоко — 1 шт
Авокадо — 1 шт
Сок лимонный — 2 ст. л.
Базилик зеленый — 4 веточ.
Каперсы — 2 ч. л.
Оливки зеленые — 6 шт
Бальзамик — 0,5 ч. л.
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Сметана — 2 ст. л.
Паприка сладкая — 0,5 ч. л.
Перец чёрный
Соль
Яйцо куриное — 2 штПриготовление:
Яйца отвариваем. Овощи и фрукты помыть и очистить от шкурки, яблоко от семечек. Нарезать маленькими кубиками. Выложить нарезку в миску и полить соком лимона. Добавить оливки с лимоном и каперсы, перемешать. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, почистить и порезать маленькими ломтиками. Селедку порезать небольшими кусочками. Выложить в салат авокадо и селедочку, поперчить.
Приготовим заправку. Базилик нарезаем и выкладываем в чашу блендера. Добавляем подсолнечное масло, сметану, бальзамик, паприку, соль и перец, измельчаем до однородности. Можно добавить щепотку сахара и перемешать. Выливаем заправку в салат и перемешиваем. Отвариваем куриные яйца, охлаждаем и отделяем белок от желтка, измельчаем на тёрке. Формируем в верринах салат, украшаем верх и подаём.
Приятного аппетита!