А вы знали, что лучшим средством избавления от тревожности и стресса является чтение? Это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ намного лучше приема алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки.  Больше интересных психологических фактов на канале «Факты из Психологии»