​КУРИНЫЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮ на 100 гр - 103,79 Ккал Б/Ж/У - 11,5/4,6/2,9 Ингредиенты: Куриное филе - 150 гр Яйца - 2-3 шт. Фасоль стручковая -100 гр Кукуруза консервированная - 60 гр Сметана 10% или греческий йогурт - 2 ст. л. Горчица обычная или зернистая - 1 ч. л. Чеснок - 1 зубчик Приготовление: Куриную грудку отварить/запечь. Нарезать. Яйца отварить и нарезать. Стручковую фасоль отварить. Смешать курицу, яйца, фасоль, кукурузу. Для соуса: сметана ＋ горчица (с зернистой получается прям огонь), можно ещё чеснок добавить. Все ингредиенты смешать с соусом.