​ОВОЩНОЙ САЛАТ С ТУНЦОМ на 100 гр - 101 ккал Б/Ж/У - 7.9/4.4/5.3 Ингредиенты: Тунец - 100 гр Огурцы - 70 гр Помидоры - 70 гр Лук репчатый - ½ шт Салат корн - ½ пучка Соевый соус - 1 ст. л Масло растительное - 1 ст. л Чеснок - ½ зубка Сок лимона - ½ ч.л Ингредиенты: У огурца снимаем кожицу. Нарезаем тонким ломтиком. Так же нарезаем помидоры. Лук репчатый шинкуем полукольцами. Соединяем в салатнике подготовленные овощи, салат корн и тунец. Для заправки нужно смешать соевый соус, растительное масло, измельченный чеснок и лимонный сок. Заправляем салат и перемешиваем. Сразу же подаём.