Обложка канала

Салаты и закуски

31065 @oliv_e

Рецепты салатов и закусок

Салаты и закуски

4 года назад
Открыть в
ОВОЩНОЙ САЛАТ С ТУНЦОМ Ингредиенты: Свежие огурцы - 2 шт Помидор - 4 шт Консервированная или отварная фасоль - 250 гр Тунец в собственном соку - 1 банка Сладкая синяя луковица - 1 шт Сок половины лимона Оливковое масло - 1-2 ст.л. Соль, перец, итальянские травы - по вкусу Сладкий перец - по вкусу Маслины без косточек - по вкусу Приготовление: Огурцы промойте, разрежьте пополам и нарежьте ломтиками. Помидоры также промойте и разрежьте пополам, если они небольшого размера, ли на 4 части, если они большие. С консервированной фасоли слейте жидкость и выложите её в салатник. Сверху на фасоль положите нарезанные огурцы и помидоры. Мясо тунца поломайте вилкой на крупные кусочки и выложите поверх овощей. Украсьте салат нарезанными полукольцами сладкого лука. Сбрызните салат лимонным соком и оливковым маслом. Добавьте немного трав по вкусу. Приятного аппетита!