Пища часто не только удовлетворяет наши физиологические потребности, но и влияет на наши переживания. Мы наслаждаемся вкусом (и получаем важный для нас гормон счастья - дофамин), мы иногда вспоминаем блюда, которые нам готовили в детстве и ностальгируем. Психология незримо присутствуем в нашей жизни, даже, когда мы и не думаем про нее. Зацените канал Разумная психология. Его автор - Сергей - консультирующий психолог. Он делится своими открытиями, наблюдениями и находками о жизни и людях, пишет о психологии легко и доступно. В начале каждого поста есть описание частых запросов, которые возникают у человека при том или ином состоянии, которое он потом очень понятно описывает. Наверное, вам будет проще посмотреть самим. Ловите подборку постов: - про шаги к жизненным изменениям - разбор типов личностей по трансактному анализу - техники совладания с сильными переживаниями - про суверенность человека - способы борьбы с выгоранием - про контакт с собой