психологическая помощь людям, проживающим события в Беларуси
мне писали знакомые, которые сейчас находятся в Минске в практически военном положении из-за действий властей по отношению к протестующим. обычно такие кризисные события обостряют потребность в доступной психологической помощи.
поэтому я обращаюсь к коллегам: если вы готовы предоставить какое-то количество бесплатных онлайн кризисных консультаций, то напишите мне, я передам людям, которые обращаются сейчас за ними
и обращаюсь к жителям Беларуси, которые сейчас находятся в центре событий и чувствуют, что им нужна психологическая помощь, я (а также некоторые мои коллеги), готовы оказать вам поддержку и провести бесплатные онлайн-консультации. если вдруг у вас обострились панические атаки, тревога, вы чувствуете, что вам нужна поддержка, напишите, мы постараемся предоставить вам бесплатную кризисную психологическую помощь.
В связи с Батькой, который чудит в Беларуси. Основатель Windscribe VPN написал в своем Twitter промокод BATKA420, который дает 50Gb в месяц бесплатно. О сроках этого плана ничего не сказано, но вроде как навсегда. Для активации промокода надо зарегиться https://rus.windscribe.com и там в вашем аккаунте будет кнопка запросить ваучер, вводите туда промик и получаете 50гб. в месяц бесплатно.
К сожалению нельзя сжать целую книгу о протестной медицине в пару тик-токов, а перевести ее на нейтив-беларусский/русский времени не хватит. Но, все-же, лучше, чтобы она была у вас перед глазами, потому что первая помощь очень важна в дни, когда силовики начинают стрелять на поражение