Одиночество

Немного печальной статистики:

-Молодые люди от 16 до 24 наиболее подвержены одиночеству, чем любые другие возрастные группы;

-Более 9 000 000 взрослых жителей Великобритании чувствуют себя одинокими, что составляет 1/5 населения страны;

-Вероятность преждевременной смерти одиноких людей на 50% выше, чем у остальных и по своему вреду приравнивается к 15 выкуренным сигаретам за день, при этом являясь более опасным заболеванием, чем ожирение.

Беспощадная ирония жизни: в век больших возможностей социализации, открытых границ, мировой глобализации и относительно мирной жизни, огромной части населения угрожает одиночество наравне с раком лёгких. Причем в большей степени угрожает тем, кто имеет к этим благам наибольший доступ и предрасположенность.

Пишу об этом не потому, что есть что сказать, а скорее даже наоборот. Будучи последние лет 10 вполне себе счастливым интровертом, которому наедине с собой зачастую комфортнее, чем с другими, осознать такую статистику достаточно тяжело. Точнее, тяжело осознать, что мое поколение именно страдает от одиночества как от настоящей болезни, психически и физически, испытывая его негативную составляющую: изоляцию и отсутствие близких отношений.

У миллениалов все не как у людей, да. Но не совсем. Например, есть такое мнение, что наше поколение намного эгоцентричнее, чем предыдущие, что также влияет на способность заводить друзей и поддерживать с ними крепкую связь. И если такая взаимосвязь двух феноменов имеет место быть, то утверждение об исключительном эгоизме миллениалов уже успешно развенчивают. Если мы сосредоточены на себе, то не намного больше, чем наши отцы и деды. У них просто Инстаграма не было.

Или давайте вернемся на 100 лет назад. На дворе 1918 год, конец войны приносит одиночество и депрессию десяткам миллионам людей. А потом ещё раз через двадцать с лишним лет. Суть в том, что не важно какой фактор, внешний или внутренний, массово спровоцировал это чувство. Важно то, что это чувство будет всегда, как вирус, и какое влияние оно окажет на вас зависит только от вас и вашего психического иммунитета.

Лично я вижу проблему в том, что одиночество выставляется и проживается в темном свете, с его депрессией и изоляцией, тогда как его светлая сторона - это уединение и внутренней диалог. Другими словами, нужно учиться извлекать пользу из одиночества в те периоды жизни, когда оно нас настигает. И если та или иная возрастная группа страдает от него больше остальных, значит именно она хуже всех его использует.

В каком-то смысле, пребывать в одиночестве и получать от этого радость - это навык, который нуждается в практике. Проще говоря, нужно перестать глушить это чувство интоксикациями, случайными короткими связями, виртуальной реальностью и реальной виртуальностью (телеками и ютубами). Это шум, который создаёт иллюзию присутствия рядом с нами кого-то еще, когда никого рядом нет (прям настоящая шизофрения). А когда шум устраняется, внутри появляется неуютное чувство пустоты, которое восполняется умственным и эмоциональным интеллектом и его вытекающими. Когда эти показатели высокие, вероятность "заболеть" одиночеством сильно снижается, если не исчезает совсем. Поэтому несформированные дети и уже более-менее осознанные взрослые не на первом месте в статистике выше. А как эти интеллекты развивать - уже совсем другая история.

Как-то так. Советов нет, но есть над чем подумать.