​​Быстро - это медленно, но постоянно

Я точно хотел начать новую жизнь с понедельника. Вечером в воскресенье всегда кажется, что наутро проснётся какой-то совершенно другой человек, наделенный суперсилой, и вот он то и начнет делать то, чего я не делаю. Будет мыслить иначе и жить какую-то другую, прекрасную, жизнь.

И что? Понедельник пришел, посмотрел на меня с привычным укором, пожал плечами и пошел дальше. «Сегодня что-то не задалось» - подумал я ему вслед.

Человеку свойственно хотеть мгновенных изменений и быстрых результатов.
Как в кино - и в следующем кадре уже новая фигура/новая работа/новый муж/новая жизнь. Но в реальной жизни нет монтажа и перемотки. И каждый путь придется пройти целиком.

Изменения — это что-то незаметное. Как говорится в японской пословице: «Быстро — это медленно, но без перерывов».

Почему важно без перерывов? Потому что так устроен наш мозг: чтобы внедрить какой-то новый навык, нужно постоянно накатывать (укреплять) новую нейронную дорожку, которая за него отвечает. А если перестанешь через постоянные повторения «накатывать асфальт», то дорожка неизбежно «зарастет травой».

Можете представить себе, какие усилия требуются, чтобы внедрить новые навыки мышления, новые навыки реакций, новые привычки думать о самом себе и других, способности выбирать эмоции, а не выдавать на автомате. Рождение нового человека неизбежно требует усилий.

Если вы накопили потенциал для внутренних изменений и у вас желание действовать, предлагаю готовую форму для реализации изменений через обучение новому способу мышления. Все что мы делаем - обсуждаем в группе идеи великих авторов и учимся их применять.

Не стоит тратить всю свою жизнь, набивая шишки на собственных ошибках. Лучше взять накопленный опыт человечества, заключенный в текстах великих книг!