​​Жизнь без радости

Важно не то, что ты делаешь, а какие привычки получаешь, когда что-то делаешь.

Занимаясь спортом через силу и боль, мы думаем, что в итоге получим красивое тело и здоровье, а на самом деле получаем привычку делать всё через силу и без радости.
⠀
Сидя на диете и запрещая себе есть вкусности, мы думаем, что получим в итоге стройное тело, а на самом деле получаем привычку есть не то, что нравится и хочется. В итоге делаем то, что не любим.
⠀
Не иду в ресторан, не покупаю понравившуюся одежду, чтобы накопить на отпуск. А когда приезжаю на отдых, чувствую тоску от того, что скоро это закончится и всё снова по кругу.
⠀
Когда не находимся в моменте, живем ради результата в будущем, экономя на себе и удовольствии - приучаем себя к жизни без радости.
⠀
Вот-вот, думаем мы, вот-вот достигнем определенного дохода и тогда заживем! Ну нет. Мы же привыкаем жить в состоянии «потом», когда терпим ради светлого будущего. И получив то, чего хотели, не можем порадоваться этому сейчас, потому что привыкли, что всё будет потом. А как жить сейчас в радости мы не знаем.
⠀
Вот-вот накоплю на новую машину/квартиру/одежду/кроссовки/поездку, а сейчас пострадаю во имя этого — это всё путь в никуда. «Потом» никогда не настаёт. Потому что всё — «сейчас».
⠀
Если не в радость что-то делать, то зачем тогда это делать?
⠀
С чего я взял, что экономя на себе ради будущего, я в будущем, достигнув того уровня дохода, о котором мечтаю, буду радоваться жизни?
⠀
Я так же, как и тогда буду ущемлять себя ради нового уровня дохода.
⠀
Так, накопили на машину, теперь будем и на квартиру копить. Потому что приучены копить.
⠀
Когда нет света в квартире, вы же знаете, что его нет? Но всё так же ищете рукой кнопку выключателя. Автоматизмы, которые мы прививаем себе в каждый момент времени, никуда не уйдут.
⠀
Если я сейчас экономлю, я и буду экономить.
⠀
Если я сейчас страдаю из-за неразделенной любви, я и буду искать страдания дальше, когда мне ответят взаимностью. Потому что я привык страдать, и для меня это нормально. Это, а не жизнь в радости с любимым человеком.
⠀
Посмотрите на то, что вы делаете сейчас. Чему вы обучаетесь, когда это делаете?