Обложка канала

Сексология. Страница 74

7732 @o_cekce
Открыть

Канал «Сексоголик», просто о сложном: «Психология отношения полов», «Женский оргазм», «Как доставить мужчине удовольствие» - это, и многое другое у нас на канале. Подписывайся прямо сейчас!

  • Сексология

    История из сети: "Живу с парнем (сожительствую). При этом он на меня возлагает функции жены, что я должна все мыть, убирать, готовить. Обусловливая это тем, что «это женская работа», я отвечаю: – А как же ты жил один, как справлялся с так называемой женской работой? Молчит. При этом я не против помыть посуду или помыть пол. Но когда это делаешь только за собой, это можно делать гораздо меньше и в меньшем объёме. А после него и его готовки приходится перемывать всю посуду, что есть в доме( Для себя я могу и не готовить. А ему ещё и деликатесы нужно выготавливать. Когда говорю «давай приготовлю омлет», ответ «такое я и сам могу». А ничего, что я и его даже не обязана готовить?! Он говорит «ну, например мыть посуду не должен тот, кто готовил. А ничего что готовка нужна ему больше, а не мне? Говорили по этому поводу. Ещё я возмущалась, что мне не нравится формат сожительства, на что он ответил «так что, нам лучше ...(я думала, скажет пожениться) разъехаться?!» Получается так. Вот сейчас он на работе, вчера гулял, дома ничего не убрано, посуда ещё со вчера. При этом он ждёт, что придя с работы, я ещё и приготовлю ему. А зарабатывает он, что бы отправить это бывшей и своему ребёнку, а не мне. По ощущениям как будто пользуется моей неопытностью, знает, что не жила ни с кем ранее. И как будто немного «воспитывает», мол, ты должна, ты должна. Как дать отпор? Как устроить бунт и показать что я не служанка? Или лучше уйти все же? Говорит не уходи, давай налаживать отношения😹 Говорила, что съехалась слишком рано, и что такой формат отношений (сожительство) мне не подошёл. Либо пан, либо пропал, я считаю (либо просто встречи и каждый живет у себя, либо свадьба). Как думаете?" Вот такая история... Да, к сожалению, сожительство не всегда дает тот результат, на который мы надеемся... По логике, если рассматривать этот вариант, то пожили, посмотрели друг на друга в быту и узаконили отношения, если все устраивает или разошлись, если не устраивает... Но бывает, что мужчина и не настроен на брак, а вот сожительство как раз самое "то" - дома, считай, жена есть, но при этом (по мнению некоторых мужчин) обязательств куда меньше... Удобненько 🤷‍♀️ Что можем посоветовать автору? #отношения

  • Сексология

    ​​​​Идеальная сексуальная совместимость: ТОП 5 признаков Мы уже рассказывали о том, что такое сексуальная совместимость. Она — крайне важный нюанс в любых отношениях между мужчиной и женщиной. И сегодня мы поможем вам определить, сошелся ли «пазл» в вашем случае? Проанализируйте следующие пять пунктов, и вы найдете ответ. 1 . Вы испытываете физическое влечение друг к другу..

  • Сексология

    Изменщик изменщика поймет? Психологи из Монреальского университета (Канада) выяснили, что мужчины, которые сами флиртовали на стороне, прощают своих неверных подруг на 12% чаще, чем беспорочные мужья. Это касается и женщин: те, кто сами «ходили налево», на 17% чаще снисходительно относятся к проделкам супруга. При этом в мужском и женском флирте есть существенное различие. Мужчина, увлекшийся привлекательной женщиной, начинает критичнее относиться к своей проверенной временем спутнице. А вот женщина чаще видит в романе на стороне возможность почувствовать себя более привлекательной и сексуальной, не умаляя при этом положительные качества супруга. #отношения #измены #психология

  • Реклама

  • Сексология

    История из сети: "Анонимно. Мне 30 лет, год назад со мной познакомился мужчина ему 36, мы общались, за это время раза 3 ходили гулять, на выставку и в клуб. Ничего не было. Но 2 месяца назад он начал ко мне приезжать с ночевками и почти поселился у меня! Был секс конечно, почти всегда, когда он остаётся. Но вчера, когда он был в ванной, я увидела у него в телефоне 10 девушек и каждой он пишет что любит! Знаю, что не хорошо лазить в телефонах других, но я хотела проверить, чтобы не тратить своё время на нечестные отношения, а подозрения были. В общем, у меня ШОК! Что он настолько мужик я не ожидала! Как поступить? Молчать? Сказать? В любом случае я с ним уже не буду! Мне противно! Но как лучше себя повести? Целую ночь меня скручивало от душевной боли! Я просто сказала ему, что плохо себя чувствую, а сама выть хочу!" Да, конечно, в чужих телефонах шпионить и правда нехорошо, но лучше уж так узнать правду, чем позволить себе морочить голову... Согласны? Что можем посоветовать автору в этой ситуации: высказать все или молча выпроводить ловеласа? #отношения

  • Сексология

    Скинуть 5 килограмм и пойти на пляж ничего не стесняясь, без жёстких диет Это реально! «Реверс» — это канал о реальном похудении без сомнительных таблеток, голоданий и детоксов, на котором ты узнаешь что на самом деле нужно, чтобы весить столько, сколько тебе хочется. Для тебя собраны разносы всех мифов  о похудении, например, что вовсе необязательно отказываться от сладкого и мучного или как спорт может помешать сбросить вес. Подписывайся сейчас и выгляди так, как ты хочешь!

  • Сексология

    Секс 3 раза в неделю омолаживает Секс как минимум три раза в неделю помогает выглядеть на 7–12 лет моложе паспортного возраста! А если в течение 10 лет вы регулярно испытывали оргазм, риск преждевременной смерти от любого заболевания снижается ровно на 50%. Ученые объясняют это тем, что приятные ощущения способствуют выработке эндорфинов, которые называют «гормонами счастья». На самом деле это скорее нейромедиаторы, которые вырабатываются в головном мозге, снижают уровень стресса и притупляют боль. Врачи из Университета Чикаго обследовали более 3000 человек в возрасте от 57 до 85 лет. Выяснилось, что те, кто регулярно вступал в интимные отношения, имеют более крепкое здоровье и лучше себя чувствуют. Причем эта взаимосвязь оказалась более заметна у мужчин. Именно сильный пол чаще выступает в роли инициатора секса, и, считают исследователи, женщинам не следует отказываться от этой возможности омолодиться, независимо от возраста в паспорте. Кстати, австралийские ученые установили, что женщины за 40, подверженные стрессу, испытывают больше желания заниматься любовью, чем те, кто ведет спокойный образ жизни. Очевидно, поэтому интимные отношения дольше сохраняются в семьях, где женщина не вышла не пенсию, а работает, а раз сохраняется интим, то и продолжительность жизни в таких парах выше, как у мужа, так и у жены... Что, кстати, подтверждает гипотезу о том, что стресс в малых дозах полезен! Между тем, прекрасному полу отнюдь не полезно расставаться с пожилым супругом и менять его на более молодого. Сотрудники Института демографических исследований имени Макса Планка (Дания) выяснили: молодой муж или любовник отнюдь не продлевает жизнь. Более того, и мужчины, чья супруга намного старше, живут не так долго, как те, чья спутница младше на 7–9 лет. Эти данные получены на солидной статистической базе: демографы про­анализировали жизнь 2 млн супружеских пар. Исследователи считают, что в результатах таких мезальянсов, во-первых, виновато общество. Когда окружающие видят, что жена заметно старше мужа, они негативно реагируют на пару, ибо такая картина не укладывается в традиционные представления. Пребывание в негативно настроенной среде вносит стресс в жизнь пары, который и сказывается на здоровье. Во-вторых, причина может крыться и в том, что у более молодого супруга или супруги больше энергии и интересов (как правило), а значит старшей половине придется соответствовать, что бы поддерживать гармонию в паре... А на соответствие нужны силы и энергия, которые, при сильной разнице, буду черпаться из внутренних резервов организма, вызывая тем самым, общий спад... Вообще традиционная для нас модель семейной пары оказалась не самой удачной для долголетия. По крайней мере, для мужского долголетия. Исследование английского эколога Вирли Луммаа показало, что мужчины старше 60 лет из тех стран, где преобладает полигамия, живут на 12% дольше, чем обитатели традиционно моногамных стран! Правда, при одном условии: все жены должны жить под одной крышей. Честно сказать, нашей женщине трудно представить себя в такой коммуне. Хотя никто и не обещает, что долголетие в полигамной семье получит кто-то еще, кроме мужа 🤷‍♀️ Так что печалиться нам не о чем 😊 Да и вообще, не знаю, как Вам, а мне смахивает на какой-то энергетический вампиризм пожилого мужчины от молоденьких жен... 🧛‍♂️ Так что регулярный секс с любимым человеком полезен в любом возрасте, но лучше обойтись без крайностей с гаремами и слишком молодыми партнерами 😊 #секс #сексуальное_здоровье

  • Сексология

    Home Fitness / Фитнес дома

    Нет времени ходить в зал? 😭 — Тренируйся дома с нами! 🤸‍♀️ Канал про тренировки и здоровое питание! 🥑 GB ✅ Сотрудничество: @smurftv ✅ Наш фитнес тренер: @DeZZo81 ✅ По рекламе: @maria_cmm

    Telegram

  • Сексология

    Лето уже близко, а ты ещё не в форме? Если нет времени ходить в зал, переходи на канал - Home Fitness/Фитнес дома Только здесь: 🤸‍♀ Уникальные челленджи с тренером 🥑 Рецепты для правильного питания 🧐 Интересные фишки по упражнениям, которых ты не знал ✅ А так же общение с тренером,обсуждение вопросов и проблем Начни меняться вместе с нами и переходи на канал

  • Сексология

    Измена укрепляет брак? История из жизни: "Меня зовут Дмитрий, мне 39 лет. Так получилось, что однажды я узнал о том, что рогат. Моя жена изменила мне со своим коллегой по работе. Я тут же выставил ее из дома. Но она так умоляла о прощении, да и я все-таки ее люблю, что со временем мы помирились. Должен вам сказать, что, как ни странно, наши отношения стали лучше. До этого случая моя жена постоянно меня пилила, пыталась навязать свое мнение. А теперь она, чувствуя свою вину за измену, стала просто шелковая. Если мы ссоримся, у меня всегда есть последний аргумент. Я напоминаю ей о том, что случилось год назад, и она тут же перестает со мной спорить. Да, это манипуляция. Но мне это значительно облегчает жизнь. Да и она поняла, что любит меня и что никуда от меня не денется. Кстати, до того как я узнал об измене, изо всех сил старался уговорить жену бросить работу. Но она неизменно отвечала, что не хочет превращаться в клушу. Зато, когда говорил, что прощаю ее, то поставил условие – стать домохозяйкой. И ей ничего не оставалось делать, как послушаться. В общем, как ни странно, после того как жена мне изменила, я наконец почувствовал себя настоящим мужчиной и хозяином в доме." Согласитесь, довольно неоднозначно... Во-первых, печально, что автор и его жена не могли найти компромисс по некоторым вопросам путем открытого разговора и шага друг другу на встречу... Т.е., изначально в паре не было партнерства. Во-вторых, раз мужчина продолжает попрекать жену изменой, значит, он ее в душе не простил...А как Вы считаете, может ли измена укрепить брак? #семья #измены

  • Сексология

    История из сети: "Считается ли изменой регулярный секс с постоянной любовницей, которую уже давно знаешь, и уверен в ее здоровье, в смысле отсутствия венерических инфекций? Мне кажется, что такие отношения на стороне нельзя считать изменой жене, но интересует мнение дам..." Какой интересный подход! 😄 А если знаешь любовника много лет и он здоров, тоже тогда не измена мужу? 😄 Ну, что, девочки, давайте проголосуем, измена это или нет? #измены #семья

  • Сексология

    С Праздником Победы, дорогие Подписчики! ❤️

  • Сексология

    История из сети: "Анонимно. Как избавится от ревности, паранойи и подозрений. Если муж приедет с работы на час позже, в голове мысль, что изменял и это постоянно, мешает жить. Как избавиться от этого..... 😱" У меня на сей счет два предположения: либо автор патологическая ревнивица, тогда стоит обратиться к психологу или, как минимум, самостоятельно постараться проработать свои негативные установки и программы, либо муж автора дал повод для недоверия, а возможно и не раз...Кстати, вот такое часто и происходит в семьях, где один из партнеров изменил, второй партнер, вроде бы, простил (-а), и будто семья сохранена и всё забыто, но на деле доверия нет, что и выливается в ревность и подозрения даже, казалось бы, без видимых причин... Что можем посоветовать автору? #семья #отношения

  • Сексология

    Как решиться на сексуальные эксперименты, в том числе, на Swing, БДСМ, Gang bang, Шибари и т.д.? Как стать свободным в сексе? Как раскрепоститься? Как наладить крепкие, счастливые отношения с партнером? 💕Как перестать стесняться и проработать свои комплексы? 🔥Как научиться доверять?🤝 Как получать максимум удовольствия от секса? 😋На эти и другие вопросы Вы найдете ответы в авторском канале Elaine_Red_Fox. Я Elaine_Red_Fox. Красивая и обворожительная рыжая лисица!🦊 У меня большой опыт сексуальной жизни.❤️‍🔥 Все, что я советую и рассказываю - изучено и опробовано мною лично. Я СЕКСВАЙФ , Я БИСЕКСУАЛКА увлекающаяся СЕКСОЛОГИЕЙ и исследующая тактильность. Хочу вместе с Вами развиваться и выходить за рамки, бороться со страхом и не только фантазировать, но и воплощать их в реальность. Подписывайтесь на мой канал ! https://t.me/razgovori_ob_etom_18_podpisnoi

  • Сексология

    Психология отношений. Нарушителей личных границ надо ставить на место Прежде всего, давайте разберемся, что такое личностные границы. Это невидимая линия, которая очерчивает наше психологическое пространство. Она определяет пределы нашего влияния и зону нашей ответственности, охраняет наш внутренний мир от посягательств извне и наше право выбора. Мы сами определяем свое личное пространство как неприкосновенное. Но случается, что кто-то вторгается в него, нарушая эти границы, или мы сами вламываемся на чужую «территорию» (со своим уставом в чужой монастырь). Люди делятся на 2 категории: 🔸 Те, кто сам нарушает чужие границы, кто напористо подавляет других. Например, вечно критикующий муж, который давит на жену, пытаясь «подмять» ее под себя, заставляет осесть дома, ограничить контакты с подругами, контролирует расходы, передвижения и изводит своей ревностью. Или властная мама, которая до глубокой старости вмешивается в жизнь своих детей, решает, на кого им учиться, где и с кем жить, как воспитывать детей, что делать, о чем думать и как чувствовать. 🔸 Те, кто позволяет другим людям вторгаться в собственное психологическое пространство, позволяет другим манипулировать собой, причинять себе боль – телесную и душевную, прогибается под чужим влиянием. Такие люди не ощущают собственных границ и пытаются оправдать агрессивность других. Например: «он наорал, потому что я не успела к его приходу накрыть на стол». В семье, где оба партнера не ощущают собственных границ, процветает насилие – физическое или эмоциональное. Реагировать на нарушение границ нужно каждый раз, когда это происходит, всячески показывая человеку, «взломавшему» наше личное пространство (словами, небольшим дистанцированием), что по отношению к нам так поступать нельзя. Далее нужно попытаться спокойно, но твердо объяснить партнеру (родственнику, другу), что для нас значит его поведение, какие у нас возникают чувства при этом. «Мне неприятно и обидно, что ты на меня кричишь фактически ни за что. Это недопустимо. Если тебе что-то не нравится, это всегда можно выразить словами. Я настоятельно прошу тебя так больше не делать. Это задевает и оскорбляет меня». «Мама, я тебя очень люблю, я знаю, как ты за меня переживаешь, но я уже вырос(ла). Теперь я могу самостоятельно принимать решения и нести ответственность за свою жизнь. Я бы очень хотел(а), чтобы ты поддержала меня в моем выборе жить так, как я считаю нужным, а не критиковала меня. Это подрывает мою веру в собственные силы». В жизни часто бывает, что человеку, который взламывает ваше личное пространство, фактически показывая тем самым, что не ценит тебя, очень трудно, почти невозможно что-то объяснить или доказать. В ответ на слова «мне неприятны твои слова, я прошу тебя так больше не делать», можно запросто услышать: «а мне плевать». И тогда надо уже думать, что для вас важнее – сохранить себя, свое самоуважение или сохранить отношения с этим человеком. Чем в данном случае вы готовы пожертвовать? Согласны ли вы жить (общаться) с тем, кто вас не ценит, не уважает ваше право на личный выбор, на собственные убеждения и собственные ошибки? Партнеру можно сказать: «Если ты не перестанешь так со мной разговаривать (обращаться…), я уйду». И нужно быть готовым действительно выйти из этих отношений, а не просто угрожать и ничего не делать (это манипуляция, которая быстро просчитывается). Если для нашего визави дороги мы сами и наши отношения, он прислушается, попробует изменить себя, пойдет на сотрудничество. Если нет, значит – нет. Это надо принять как данность. Такова наша плата за свои убеждения, свои ценности и свои границы. Если же мы по каким-то причинам не хотим (или боимся) прерывать отношения, значит, мы соглашаемся поступиться своим личным пространством, своим самоуважением. Это наш сознательный выбор. Мы это сделали для чего-то более важного, чем наше собственное самоощущение. #отношения #психология

  • Сексология

    История из сети: "Как вы думаете, стоит ли брать в дом молодую няню? Муж сам выбирал и действительно она с хорошим образованием и опыт есть. Но что-то, начитавшись в Интернете всякой ерунды, начинаю переживать...Может надо по-старше даму брать... анонимно" Хмм, уже и выбрал сам...Мне одной кажется это подозрительным? ☺️ Что скажете, стоит ли брать молодую няню в дом? #семья #измены

  • Реклама

  • Сексология

    Секс, ведущий к браку В сексе женщину, прежде всего, привлекает эмоциональная близость, а мужчину – физическое наслаждение, сродни тому, что он получают от вкусной еды. Если вы начнете половые отношения слишком рано или слишком долго будете их откладывать, то можете упустить шанс выйти замуж (если, конечно же, вы настроены на брак и серьезные отношения). Обе крайности в сексуальной стратегии, ведущей к браку, в равной степени ведут к неудаче. Всему свое время. Одна из главных рекомендаций заключается в том, что сексуальные отношения должны начинаться, когда присутствует и сексуальное любопытство, и сильная симпатия. Дайте мужчине развить в себе сексуальное любопытство к вам. Прежде чем вступать в интимную связь, вы должны выстроить отношения – они и будут гарантией того, что он не бросит вас, удовлетворив свое сексуальное любопытство. Сам по себе секс не может быть основным оружием, с помощью которого вы рассчитываете завоевать сердце понравившегося мужчины. Если мужчина предлагает, а вы хотите оттянуть начало интимной связи, не дразните его и не возбуждайте в нем страсть. Если он сильно возбудится и не получит удовлетворения, то может рассердиться за то, что вы его только раздразнили. Чтобы удержать мужчину, не вступая с ним в близость, дайте ему понять, что сделаете это, как только лучше узнаете его, и когда он будет готов к моногамным отношениям. Если вы слышите в ответ: «Я не готов», «Не позволю собой манипулировать» или что-то в этом роде, не спорьте и даже не мешайте ему уйти. Аргументируйте свою позицию тем, что вы обязаны позаботиться о себе, лично для вас СЛУЧАЙНЫЙ СЕКС исключен, но вы уважаете его позицию. Поверьте, если это ваш человек, то через время он скажет, что готов к серьезным отношениям. Если же нет, тогда ищем дальше) И вот, когда мужчина выразит готовность к серьезным отношениям, вот тогда позаботьтесь о том, что бы ваш первый секс был ярким и приятным для обоих. Однако не стоит показывать все свои "навыки" сразу. Мужчине важно думать, что у него больше опыта и умений, чем у партнерши. Поэтому, в первую очередь, уделите внимание атмосфере до и после секса. Если вы занимаетесь любовью у себя дома, купите для мужчины халат, чтобы ему было что надеть, когда он придет. Об использовании приятной музыки и неяркого света для создания ощущения тепла и комфорта, думаю, напоминать не нужно. Если ваши встречи проходят у него дома, рекомендую обзавестись домашними туфельками. Я называю это - «пометить территорию». Это должна быть ваша личная обувь. Она должна выглядеть как туфельки. Можно на каблучке, с пуховой оторочкой, расшитые бисером, чем оригинальнее, тем лучше. В них вы будете всегда выглядеть сексуально, даже если наденете футболку вашего мужчины. У них особая роль. Когда вас не будет рядом, мужчина, натыкаясь на них, моментально будет вспоминать о вас. А если в гости придет другая женщина (не дай Бог), то, будучи ей предложенной, ваша обувь сработает неким громоотводом, вызвав у посторонней женщины взрыв ярости или ревности, что тоже неплохо. На чужой каравай рот не разевай) Конечно, от первого секса до серьезных отношений и брака - длинный путь, однако от того, каким будет начало, будет зависеть дальнейшее развитие отношений и даже маленькие хитрости могут сослужить хорошую службу! #секс #отношения

  • Сексология

    История из сети: "Анонимно. Стоит ли разводиться, если муж не удовлетворяет как надо, и секс намного реже, чем я хочу?" Вот такой вопрос у автора...Конечно, она не пишет, какие, в целом, у них отношения, какой муж человек, а также ничего не говорит о том, пробовали ли они как-то решить проблему в сексе, однако, давайте допустим, что все испробовано, как думаете, стоит ли разводиться? #секс #семья

  • Сексология

    Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас. 🩸 Блог анестезиолога - канал, открывающий завесу тайны работы в реанимационном отделении. Блог настоящего врача, со всем "мясом" изнутри. Будь готов ко всему - подпишись. Возможно, так ты не станешь овощем на ИВЛ. 🩸 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ - Заговоры, приметы и многое другое на канале @sovet_ot_babushki 🩸 А п т е к а - тут фармацевт поможет сэкономить на покупках в аптеках, вы узнаете о бюджетных аналогах и научитесь разбираться в лекарствах. 🩸 Анатомия 18+ - лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех! Куча познавательного контента и опросов сделают из Вас настоящего специалиста в своем деле! 🩸 Тело человека - легко и увлекательно о тайнах человеческого тела, способах сохранения здоровья и секретах долголетия. 🩸 Мне только спросить Канал для тех, кто дорожит собой. Здесь вы найдете все симптомы болезней и лечение, интересные медицинские факты и изобретения. Врачи зачастую лечат анализы, а не болезни. Отстаивайте своё здоровье сами, а мы вам в этом поможем. 🩸 Записки Фельдшера 🔞 - это канал фельдшера реанимационой бригады, где он делится, личными историями, клиническими случаями, трешем. 🩸 Medical photo album Медицина для профи - Медицинское слайдовое агентство. Самая новая и актуальная информация с последних мед конференций, ведет кардиолог. 🩸 Неврология и Нейронауки Канал, посвященный изучению Неврологии, Психологии, Психиатрии (общей и прикладной) и Психоанализу.  🩸 Акушерство и Гинекология Канал для студентов, ординаторов и врачей акушеров-гинекологов. 🩸 Архив книг по Неврологии, Психологии и Психиатрии - Библиотека книг и статей по Неврологии и Психиатрии.  🩸 Стоматология🦷 ➖ Лучший стоматологический телеграмм-канал. ➖ Море информации, ноль воды. 🩸 Урология - Все что вы хотели знать,но стеснялись спросить.О мужском здоровье и не только. По вопросам сотрудничества @Nastitimosh 🩸Блог Хирурга о Здоровье - У нас Вы узнаете о самых необычных травмах, болезнях, мутациях. 🔞 Все самое свежее из мира медицины. 💉 🩸 ЛЕЧЕБНИК - блог терапевта для пациентов и молодых коллег! Здесь можно найти ответы на вопросы о вашем здоровье или спросить врача! 🩸Наконец-то ПРИВАТНЫЙ КАНАЛ ПАТОЛОГИЯ ОТКРЫТ ДЛЯ ИСТИННЫХ ЦЕНИТЕЛЕЙ ⬇️⬇️⬇️ @PATologiamedic Там содержаться материалу не рекомендуемые к просмотру лицам со слабой психикой,детям и беременным женщинам Строго 18+ ⬇️⬇️⬇️ @PATologiamedic 🩸 Архив книг по Акушерству и Гинекологии Архив отечественных и зарубежных книг по Акушерству и Гинекологии. 🩸 Daily Medicine ➖ Мотивация к учебе, ➖ лайфхаки, ➖ полезные материалы, ➖ разбор тем USMLE и боль медика – все это можно найти на канале Daily Medicine. Автор канала – студент 6 курса МГМУ им Сеченова. 🩸 Логистика без границ - главный канал о логистике и supply chain, новости, нормативные документы, транспорт, склад, беспилотники, деловые мероприятия, записи. 🩸 GDP - Центр логистики и качества - канал о GDP: фармацевтическая логистика и качество. Good Distribution Practice: знания, нормативные документы, практика, опыт, компетенции, обучение и деловые мероприятия.