Приветствую, друзья😊 Наверняка, вам знакома ситуация, когда вроде уже здоров, и в то же время испытываешь упадок сил и раздражительность на протяжении нескольких недель, а то и месяцев после болезни. Кроме этого могут беспокоить апатия, нарушение сна, головные боли, головокружение, снижение аппетита, запоры, ухудшение состояния кожи и волос.
Это состояние называется астенический синдром. И развивается он вследствие токсического действия вируса на нервную систему, побочных эффектов фармпрепаратов, потери жидкости, недостатка витаминов, ослабления иммунной системы вирусной инфекцией.
Встречается астения довольно часто, но на вопрос выздоравливающих своему лечащему врачу: “Что делать, чтобы поскорее восстановиться после болезни?” Как правило, кроме расплывчатой рекомендации: “попейте хорошие витамины” ничего узнать больше не удается. Восполню этот пробел и поделюсь с вами секретами быстрого возвращения в “боевой строй”. Для этого необходимо решить 3 задачи: 1️⃣ Дать полноценное питание организму в целом и нервной системе в частности. С этой целью мы будем использовать такие продукты, как: ▶️Супер Комплекс - витамины и микроэлементы в легкоусвояемой форме; ▶️Омега-3 -незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, которые входят в состав мембран клеток мозга и благотворно влияют на нервную систему; ▶️Лецитин НСП - строительный материал клеток нервной системы, который обеспечивает устойчивость работы ЦНС; ▶️Магний Хелат - способствует устойчивости эмоционального фона, хорошему сну, нормальной работе головного мозга.