На что обращать внимание при выборе психолога/психотерапевта? Про это написано уже очень много, но решила, что хочу добавить свои размышления на эту тему. На мой взгляд, следует обращать внимание на: 1. Подход, в котором работает психолог, - не так важно, какой именно; важно, чтобы он был вообще указан. 2. Образование, не обязательно высшее по специальности, главное чтобы была подготовка именно по психологическому консультированию или психотерапии, опять-таки в каком-то конкретном подходе. Но, конечно, базовое образование будет большим плюсом. 3. Темы, с которыми работает специалист. Если он их прописывает, значит знает, с какими темами он работает лучше, а с какими хуже; также это будет означать, что у специалиста есть опыт работы с этими темами. И можно уже выбрать то, что беспокоит именно вас. 4. Личную терапию и супервизию. Хорошо, если специалист указывает, что проходит и личку, и участвует в супервизиях/интервизиях. Если это не написано, можно у специалиста об этом напрямую спросить. 5. Ваше личное впечатление от человека очень важно. Выбирайте тех, с кем комфортно себя чувствуете. Иногда это даже по фото можно определить. На что обратить внимание при первой встрече: 1. Чтобы не было каких-то советов, рекомендаций, скоропалительных выводов. 2. Чтобы специалист объяснил правила, по которым будут проходить встречи. Это называется "контракт" (он устный, но кто-то прописывает). Туда входит: фиксированная стоимость, длительность сессии, правила опозданий/пропусков, какие-то иные правила. Иногда специалисты направляют контракт перед первой встречей, что тоже хорошо. 3. Чтобы психолог объяснил, что вообще вы здесь будете делать, как будет проходить работа, на каких принципах она строится, чего ожидать. 4. Чтобы специалист помог сформулировать запрос - чего хочется, над чем будете работать. Это может произойти как на первой, так и на второй-третьей встречах. Самое главное, на что лично я рекомендую не обращать внимания - это отзывы. Они могут быть написаны клиентами из разных состояний (например, из идеализации или наоборот из обесценивания). Но если вы читаете отзывы, а там описывается регулярное нарушение этики, то, конечно, лучше не обращаться к такому специалисту.