📌 Определяем зависимость Эмоциональная зависимость в отношениях – это состояние крайне интенсивной увлечённости другим человеком, сопровождающееся навязчивыми мыслями о партнёре, непреодолимыми полярными чувствами к нему, стремлением слияния с партнёром. 📌 Эмоциональная зависимость - всегда ли это плохо? Это важно сказать в самом начале: к эмоциональной зависимости в хорошем смысле этого слова склонны многие из нас в значимых отношениях. Значимые отношения содержат этот элемент: "Ты нужен и важен мне, а я нужен и важен тебе". Находясь в отношениях, мы подстраиваемся друг под друга и выстраиваем свою жизнь с учётом другого человека. И это нормально. 📌 Когда же возникает проблема? Условно здоровые отношения несут в себе послание: "Я могу жить без тебя, но выбираю жить с тобой". Отношения, в которых есть зависимость, транслируют: "Я не смогу существовать без тебя. Всё остальное не так важно, как ты". #отношения #зависимость