Сверка с реальностью С чувствами очень полезно сравнивать их об реальность. Я много пишу о том, что важно доверять своим чувствам, и это действительно так. Если вы чувствуете боль, разочарование, грусть, значит вам действительно больно, разочаровательно, грустно. Но эти чувства могут быть как из настоящего (со мной сейчас плохо обходятся - в отношениях, работе, дружбе), так и из прошлого (в детстве нельзя было никому доверять, потому что обесценят/посмеются/всем расскажут, значит сейчас тоже доверять не буду). Например, люди с ПРЛ могут чувствовать себя отверженными, независимо от реального принятия или отвержения. Однако есть ситуации, в которых люди могут сомневаться в своих чувствах, несмотря на то, что плохое действительно происходит "здесь и сейчас". К таким относятся, например, психологическое, физическое, сексуальное насилие в отношениях. ▪️ Как думаете, почему происходит так, что несмотря на однозначность ситуации, в людях зарождаются сомнения в адекватности их чувств? Источник информации о ПРЛ: 📚 "Психотерапия, сфокусированная на переносе, при пограничном расстройств личности", Фрэнк Йоманс, Джон Кларкин, Отто Кернберг.