Важно №3: такой план безопасности может использоваться для управления не только суицидальным кризисом, но и любым кризисом. Особенно это актуально сегодня. Например, можно составить план безопасности на случай, если узнаете неутешительные новости (их сейчас немало). Добавьте туда простые, поддерживающие действия. Для меня таким действием стала покупка комнатных растений на Авито и уход за ними. Именно поэтому в кладовке у меня сейчас лежит 50-литровый мешок с землёй для растений (я бы хотела, чтобы это была шутка, но нет)… А что бы вы добавили в такой план безопасности?