Обложка канала

Граница тут!

Канал о том, как достичь внутренней гармонии через распознавание чувств и заботу по отношению к себе.

Граница тут!

4 года назад
Открыть в
5 вопросов На мой взгляд, самая простая и самая часто применимая техника психотерапии - это вопросы: уточняющие, углубляющие, возвращающие. Хороший вопрос может запустить поразительные процессы. Поэтому мне хочется предложить вам поучаствовать в следующем. Вы - пишете мне волнующую ситуацию (в гугл-форму или бот в Телеграме). Я - составляю список из 5 рефлексивных вопросов, которые могут помочь взглянуть на происходящее с новой стороны, и выкладываю их на канале вместе с описанной ситуаций.