​​Он потерял ноги в Афганистане и стал ...бегуном.

Да, вы не ослышались — Стефан Лерой лишился нижних конечностей во время воинской службы, когда наткнулся на вражеское взрывное устройство.

Лерой мог тихо уйти на пенсию, но у него, к счастью, был твердый характер, а ещё в военно-медицинском центре он познакомился со спортсменами-параолимпийцами. Так Стефан ступил на долгий путь восстановления: сначала нужно было научиться ходить, а затем — бегать. Это включало в себя долгих два года сложных операций и курса реабилитации.

«Когда я впервые встал на ноги, чтобы идти, я подумал: «Круто, скоро смогу бегать», но это было не так просто, и я тут же споткнулся».

В сентябре 2014 года прошла последняя операция, и Стефан начал ходить. В январе 2015 года он получил специальные беговые протезы, а в феврале — пробежал свои первые 5 км.

Спустя девять месяцев после первой «пятерки» Лерой сделал свой первый полумарафон, а спустя ещё шесть месяцев — марафон. Он трижды финишировал в Бостоне!

Обычно Стефан бегает три-четыре раза в неделю от 5 до 12 км. Небольшие пробежки даются ему легче, а вот после длительного забега на конечностях возникают серьезные раздражения, требующие лечения и периода отдыха. Он использует кросс-тренинг и не зацикливается лишь на беге. Среди его активностей — ещё и общая физическая подготовка, вело и плаванье.

Семью Стефана скоро ждет пополнение, а зимой он «сделал» Dopey Challenge в рамках Walt Disney World Marathon — это 4 гонки на дистанции 5, 10 км, полумарафон и марафон за 4 дня!

«Бег дал мне больше свободы, чем у меня было до получения травмы». «Он освобождает от стресса, беспокойства и плохого самочувствия, которые я испытываю со своей инвалидностью. Это отличный выход».

Как вам?

Источник: Runner's World

И вот ещё 5 вдохновляющих историй о беге: https://nogibogi.com/tedx-running/?utm_source=telegram&utm_medium=social

#мотивация #истории