​​Нічний сторож, який виграв Comrades-2022 Вам навряд чи про щось говорить ім'я Тете Дiхана. І недарма, адже він не елітний спортсмен і навіть не «повернутий» аматор, який постійно бере участь у перегонах. Тете у звичайному житті — охоронець, який працює в нічну зміну в університеті. Має сім'ю, двох прекрасних дітей. Він лише одного разу брав участь у реальних змаганнях високого рівня: це був Comrades у 2019 році, тоді Дiхана фінішував 50-м. Але він має секрет, він регулярно тренується в Nedbank Running Club: одному з найкращих бігових клубів ПАР. Підготовка до найстарішого ультрамарафону планети проходила з максимальною самовіддачею. Тете часто йшов на пробіжку відразу після нічної зміни, потім спав, а вдень йшов на ще одне тренування. Спати іноді виходило не більше 2-х годин на добу. Наприкінці тренувального циклу він узяв тримісячну неоплачувану відпустку, щоб краще відновлюватися і повністю поринути у процес. І ось результат: 50 миль (майже 80,5 км) від Пітермаріцбурга до Дурбану Тете пробіг за 5:30:38, обігнавши переможця минулого року — Едварда Мотібі (5:33:46). Едвард, до речі, його одноклубник, а всього до топ-10 спортсменів гонки увійшли 5 бігунів Nedbank Running Club, включаючи всю трійку переможців. Призові за Comrades склали близько 16 000$, Дiхана планує їх витратити на будівництво власного будинку. Ось така мотивація. Маленьке, але дуже важливе доповнення — як сон впливає на результати: https://nogibogi.com/ua/big-i-son/?utm_source=social&utm_medium=telegram #історії Джерело: Sports Brief