​​Ногибожна міць #2 — Аня Абдулова Продовжуємо цикл онлайн-тренувань для підтримки форми. Цей комплекс вправ, переважно, для тонусу вашого тіла. Ми турбуємося, насамперед, про ваше самопочуття, і лише потім — про скульптуру м’язів. Легка, проста і зрозуміла активація: трошки роботи над силою спини та корпусу, мобільністю основних груп суглобів та головне — зняття стресу через повільну та бережну роботу з тілом. Бережіть себе. Ми — з вами! https://youtu.be/jnVS0BdecBE P.S. Після виконаних вправ можна зробити ще щось корисне — підтримати ЗСУ, ось посилання на реквізити. #ногибожнаміць #тренування