​​Під час занять спортом наше тіло намагається узгодити серцебиття з мелодією, яку ми слухаємо. Разом з Дарницею розповідаємо який жанр краще підходить до кожного виду тренувань:​ 🤸для розминки — поп-музика;​ 🏃для бігу, стрибання на скакалці та інших кардіо — хіп-хоп;​ 🏋️ для силових тренувань — танцювальні пісні.​ Підписуйтеся на канал Дарниця: просто про здоров'я та читайте більше порад🏃 #реклама