​​Гид по спортивному питанию и добавкам для бегунов: растительные препараты

Количество пищевых добавок и разных видов спортпита давно перешло все разумные границы. В этой серии статей мы постараемся помочь новичкам начать ориентироваться в мире спортивного питания и добавок и показать что, как и когда работает (спойлер: работает не всё).

А сейчас раскроем тему побочных эффектов и влиянии на результативность ацеролы, эхинацеи, женьшеня, кофеина, имбиря и других растительных добавок.

https://nogibogi.com/rastitelnye-dobavki/?utm_source=telegram&utm_medium=social

#здоровье #начинающим