​​Как ухаживать за кожей до и после бега

В нашей новой статье отвечаем на вопросы об особенностях и средствах для ухода за кожей бегунов:

— как бег влияет на состояние кожи лица;
— что наносить на лицо перед пробежкой;
— можно ли использовать макияж;
— что делать во время бега;
— что делать после тренировки;
— что учитывать при проблемной коже;
— как ухаживать за телом.

А также, собираем спортивную косметичку 💄

https://nogibogi.com/kak-uhazhivat-za-kozhej-do-i-posle-bega/?utm_source=telegram&utm_medium=social

#здоровье

-----

Отдельное спасибо нашим патронам Andrii Usenko, Daria Kruteniuk, Victoria Veremienko, V4 за поддержку!

Ваши донаты принимаем здесь: https://www.patreon.com/nogibogi