​​Сразу два мировых рекорда на треке на вчерашнем вечернем ивенте в Валенсии!

Сначала Летесенбет Гидей из Эфиопии пролетела 5 000 метров за невероятных 14:06.62, что более чем на 4,5 секунды лучше времени её соотечественницы Тирунеш Дибаба в 2008 году.

А затем Джошуа Чептегеи разнёс рекорд Кененисы Бекеле на «десятке». А ведь он держался с 2005 года! Фантастическое достижение Джошуа — 26:11.00, он улучшил время Бекеле чуть более чем на 6 секунд с половиной. И это его третий мировой рекорд за год!

NN Valencia World Record Day — как это было.

Как подготовиться и пробежать первые 10 км: https://nogibogi.com/kak-podgotovitsya-i-probezhat-pervye-10-km/?utm_source=telegram&utm_medium=social

#новости